我院 表示，随着社会的发展，人们生活水平提高了，但是健康指数却一直在下降。前列腺问题已经变成了男性头条新闻，在生活中越来越多的人被前列腺炎困扰着，所以，生活中我们有必要多了解如何预防前列腺炎，下面看 的介绍：

　　1、多吃用大豆制品： 表示在日本男性患有前列腺炎疾病的概率在世界上是小的之一，是因为日本人普遍实用大豆制品，包括豆腐豆浆等。豆制品根据科学家研究表明具有遏止前列腺癌的功能!

　　2、多吃西红柿：西红柿中富含有西红柿素，是提高能力，抵抗细菌感染的有效元素。世界知名大学哈佛医学院针对西红柿防治前列腺炎的问题做了一项研究，发现爱吃西红柿的人比较不容易患前列腺炎和前列腺癌。

　　3、遏制性生活时间过长：前列腺炎的发生与男性性生活关系密切，可以说性生活过频的男性容易患前列腺炎，因为前列腺组织在过长的性生活中容易充血扩张，极其容易引发炎症。

　　4、定期好泌尿生殖系统的体检：根据美国泌尿外科协会和美国癌症组织表示，男性到了五十岁或者以上应该定期去医院接受前列腺方面的检查，这一点除了防止发生前列腺炎外，也是为了预防前列腺癌!

　　提醒，预防前列腺炎是需要耐性和坚持的，但是光靠预防只能是起到缓解的作用，除了要预防还要及时去医院检查，针对性的治疗，大部分男性都是因为生活习惯问题引起的前列腺疾病，即使在治疗后，也不注意去护理和保健，导致前列腺炎疾病反反复生。